Психоэнергетическое Айкидо.
Давайте познакомимся с эффективной стратегией, которая называется «психоэнергетическое айкидо». Она помоет вам избавиться от стресса, сохранить и приумножить жизненную силу и выстроить благотворные отношения с людьми. Я предлагаю осваивать её постепенно, по шагам.
Шаг первый. Взять на себя ответственность.
Это самый важный, ключевой момент в овладении новой моделью. И, как показывает практика, – самый сложный. Ведь именно на этом этапе происходит переключение со старой позиции жертвы на новую позицию хозяина или волшебника. Идея ответственности легко и гармонично входит в вашу жизнь, если вы понимаете, что окружающий мир – это ваш мир. Что вы его создаёте своими мыслями и чувствами.
А он создаёт вас. Что каждый человек в этом мире является вашим отражением. Вы и окружающий вас мир – единое целое.
Вот некоторые примеры. Если вам дарят подарки и говорят приятные слова, – значит, вы любите себя и празднуете сам факт своего пребывания в этом мире. Если вас оскорбляют и обижают, — значит, вы плохо к себе относитесь, недовольны собой, часто ругаете себя и окружающих.
Все события в жизни мы создаём сами вместе с окружающим миром. Именно наш подсознательный разум, используя весь наш жизненный опыт и энергию Вселенной, создаёт те или иные события. В религии так: «На всё воля Божья»
В этом и заключается ответственность. Все события в своей жизни Я создаю сам, вместе с окружающим миром, вместе с Богом, вместе с матушкой-природой. Всё, что я вижу, слышу и чувствую в этом мире, - отражение моих мыслей, чувств и убеждений. Сразу отпадает желание кого-то обвинять или ругать, на кого-то злиться. В религии это называется смирением. Вы принимаете ситуацию без сожалений и обид, с миром. Вы вдруг понимаете, что виноватых просто нет.
Беря на себя ответственность, вы перестаёте играть роль жертвы или тирана. И, что очень важно, вы перестаёте обвинять и наказывать самого себя, потому что понимаете, что окружающие люди тоже ответственны за свой мир. Окружающие люди неизбежно влияют на вас.
Постепенно вы начинаете думать и жить по-другому. Меняется ваше настроение. Ваши слова обладают силой! Ваше намерение – закон! Вы действительно начинаете чувствовать себя хозяином, волшебником. Очень важно пробудить в себе это особое состояние. Все дальнейшие шаги следует осуществлять именно в этом настроении.
Упражнение.
Я рекомендую проделывать это упражнение каждый день до тех пор, пока у вас не появится уверенность в себе и своих силах. Встаньте или сядьте прямо, расправьте плечи, улыбнитесь. Вы – хозяин этого мира, волшебник. Скажите: «Это мой мир. Я создал\создала его сам\сама, вместе с окружающими меня людьми, вместе с Матушкой Природой, вместе с Господом Богом, и создаю каждое мгновение. Окружающие меня люди такие же волшебники, как и я. Я породил их, они породили меня. Все мы связаны друг с другом невидимыми нитями сопричастности».
Мир этот мой. Я создал сам его,
И каждое мгновение воссоздаю.
Создатель я, волшебник, я - творец.
И создаю я это вместе с Богом.
Отец Небесный помогает мне творить,
И люди окружающие и Матушка Природа.
Творим мы вместе энергией Любви и Сотворенья.
И люди все такие же хозяева, волшебники, как я.
Всё в этом мире сущем для меня,
Мне в помощь, а я – для всех.
Создатель дал мне всё для жизни и творенья.
И даже больше –
Свободу выбора, свободу воли и воображенье.
И мысли силу колоссальную и Слово!
Создатель я по образу, подобью Бога.
На веки вечные да будет так!
Да, не так-то просто перестать быть жертвой и почувствовать себя хозяином своей жизни. Некоторым людям требуются для этого годы. У других это происходит быстрее. Главное – ваше сильное желание, несгибаемое намерение освоить новую модель. И отбросьте всякие сомнения и страхи.
Я предлагаю осваивать новую модель поэтапно, шаг за шагом. Сначала вы сознательно контролируете свои мысли и действия, а затем весь процесс опускается на уровень подсознания, и становится автоматическим.
Пробуйте, пробуйте и пробуйте. Выполняйте все упражнения. Со временем вы обнаружите, что изменились. И эти навыки останутся с вами навсегда. Идея ответственности за свою жизнь – это переходный этап от старой модели к новой.
Пока вы сделали только первый шаг к новой модели. Но уже на этом шаге вы сможете увидеть и почувствовать разницу. Главное – это вовремя переключиться на новую модель.
Нужно просто вспомнить, что вы являетесь волшебником. И можете влиять на окружающий мир своей личной силой. А степень вашего влияния зависит от количества этой личной силы.
Валерий Синельников «Психоэнергетическое айкидо»
https://v-sinelnikov.com/product/psihoenergeticheskoe-ajkido-privivka-ot-stressa/
